Aktualności

Szczęśliwego Nowego Roku !!!

3d Jahreswechsel von 2016 auf 2017

Wystrzałowego Sylwestra i spełnienia marzeń w nadchodzącym 2017 roku życzy Team DEFENSE LINE !!!


31-12-2016
Czytaj dalej

Wszystkiego najlepszego od DEFENSE LINE

Boże Narodzenie

W ten świątczeny czas życzym Wam spełnienia marzeń, więcej wolnego czasu, siły, wytrzymałości i braku kontuzji ;)

Pamiętajcie, że warto mieć marzenia bo kiedy się wreszcie spełnią stanie się jasne, że warto było marzyc i czekać.

Wszystkiego dobrego życzy Wam Team DEFENSE LINE.


23-12-2016
Czytaj dalej

Świąteczny Grafik AWF

swiateczny-grafik

W związku z okresem świąteczno-sylwestrowym Pawilon 42, w którym znajduje się nasza sala treningowa, zostaje zamknięty.

Jesteśmy zmuszeni odwołać wszystkie zajęcia w lokalizacji BIELANY od piątku (tj. 23.12.2016) aż do niedzieli (tj. 1.01.2017).


23-12-2016
Czytaj dalej

SIŁA PEWNOŚCI SIEBIE – SAMOOBRONA DLA KOBIET 15.01.2017r.

img_0295

Unikalne połączenie psychologii i technik wpływu z najprostszym i najbardziej skutecznymi systemami walki. Warsztat dla kobiet zdecydowanych podnieść swój poziom siły, kondycji psychofizycznej oraz odporności na stres i trudne życiowe sytuacje – konfrontacji lub realnego zagrożenia.


21-11-2016
Czytaj dalej

Military Fitness Challenge w City Fit

img_1756

Zapraszamy na nowy progam treningowy Military Fitness Challenge oparty o założenia treningu funkcjonalnego oraz Military Crossfit. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 20.00 w City Fit Rondo ONZ.


21-11-2016
Czytaj dalej

Mistrz Ricardo Cavalcanti 7 Dan BJJ po raz drugi w Polsce

ricardo1-640x336

Na przełomie listopada i grudnia 2016 po raz drugi odwiedzi nas Ricardo Cavalcanti 7 Dan czarny pas BJJ  26-27.11.2016 Poznań i 3-4.12.2016 Warszawa.


21-11-2016
Czytaj dalej

Grappler Night 4 – Grzegorz Kordek i Łukasz Chrzanowski

14680493_1272603229452443_722440743283684704_n

22 października reprezentanci DEFENSE LINE oraz OSZW Mińsk Mazowiecki Grzegorz Kordek i Łukasz Chrzanowski stoczyli dwie zwycięskie walki w formule MMA podczas zawodowej gali Grappler Night 4.


20-11-2016
Czytaj dalej

Uwaga !!! Odwołane treningii: 31.10.2016 oraz 01.11.2016r.

unknown

Przypominamy, że w dniu 31.10.2016  oraz 01.11.2016r. wszystkie treningi na Gocławiu ( ul. Abrahama 10) oraz na Bielanach (AWF Warszawa) są odwołane z powodu braku dostępu do obiektów sportowych. Zajęcia będzie można odrobić w listopadzie.


31-10-2016
Czytaj dalej

Grappler Night 4

14753823_1272603229452443_722440743283684704_o

22 października reprezentanci DEFENSE LINE oraz OSZW Mińsk Mazowiecki Grzegorz Kordek i Łukasz Chrzanowski stoczyli dwie zwycięskie walki w formule MMA podczas zawodowej gali Grappler Night 4.


30-10-2016
Czytaj dalej

KRAV MAGA, DEFENDO, SAFE WOMAN, BJJ, STREET MMA 2016/2017

GRAFIK DEFENSE LINE

Sezon ciężkich treningów czas zacząć !!!

Już od najbliższego poniedziałku (tj. 5.09.2016) zajęcia odbywać się będą według jesienno-zimowego planu. Poniżej przedstawiamy godziny i dni odbywania się treningów na Bielanach i Gocławiu.


01-09-2016
Czytaj dalej

Archiwum